Czy są jakieś zdrowe słodycze?

[Zuzanka]

Tak sie zastanawialam, czy istnieje cos takiego jak zdrowe slodycze?

[Belfegor]

Oczywiście. Słodkie całusy!

[Kocurek]

Słodkie całusy na pewno nie zaszkodzą
Mi zdrowe słodycze kojarzą się z produktami light. A moja córka twierdzi że najzdrowsze są cukierki z witaminami.

[Zuzanka]

mi to by się bardziej przydała jakaś nie tucząca czekolada
och, gdyby taka istniała...

[Belfegor]

Nietucząca czekolada, to taka dyndająca na kiju przed nosem, za którą się biegnie.

[lemur]

Zdrowe jest to co nie jest w nadmiarze

[aga]

no, ta dyndająca na kiju to może mieć wręcz skutek odwrotny

[Belfegor]

Dlaczego odwrotny? Nie jesz czekolady - to nie tuczy. Biegniesz za czekoladą - to się ruszasz i dzięki temu spalasz zjedzone wcześniej czekolady
Stara zasada dbania o sylwetkę: mniej jeść, więcej się ruszać.
A tak na marginesie, najlepsza jest gorzka czekolada z orzechami. Po biegu.

[Małgorzata Laskowska]

Na polskim rynku pojawia się coraz więcej słodyczy typu czekolady light, wafle bezcukrowe czy cukierki z witaminami. Możemy je nazwać słodyczami funkcjonalnymi, czyli takimi, które oprócz swojej typowej wartości odżywczej, mają pewną "wartość dodaną" czyli np. są pozbawione cukru, tłuszczu czy mają dodatek witamin i minerałów. Nie dajmy się jednak zwieść, że te słodycze są zdrowe! Czekolada light zawiera zamiast cukru słodzik, a tłuszczu ma tyle samo co typowy produkt. Natomiast cukierki z witaminami są tak samo słodkie i chociażby szkodliwe dla zębów, mimo że zawierają pewne ilości syntetycznych witamin.
Jeśli nie możemy odmówić sobie słodyczy lepiej sięgnąć po suszone owoce, miód, ciemną czekoladę czy sporadycznie batony musli. A witaminy i minerały przyjmować tradycyjnie z owocami i warzywami

[bummer]

A ja mam pytanie odnośnie czekolady. Przeczytałam, że została wyprodukowana czekolada z bakteriami kwasu mlekowego, bodajże na Politechnice Łódzkiej. Czy tak "wzbogacona" czekolada może być zdrowa?
Z jednej strony pewnie ma jakiś cukier/słodzik, ale z drugiej dobry dla organizmu kwas mlekowy. Nie będą się te składniki jakoś znosić?