Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Postanowienia noworoczne
19-01-2012, 15:08
Post: #1
Postanowienia noworoczne
Czy wiecie jakie jest najczęstsze postanowienie noworoczne?

Jak donosi Serwis PAP Nauka i zdrowie jest to ODCHUDZANIE SIĘ -> przeczytajcie cały artykuł.

Postanowienie to jest bardzo dobre, oczywiście jeśli występuje u nas taka potrzeba, np. BMI powyżej 25. Należy również pamiętać, że odchudzanie to nie tylko dieta, ale również aktywność fizyczna - połączenie tych dwóch elementów da najlepsze efekty. Nie wolno nastawiać się na dużą utratę kilogramów w krótkim czasie - pamiętajcie optymalne tempo to 1 kilogram tygodniowo. Być może na efekt trzeba czekać dłużej, ale naprawdę warto!

Zapraszam do zapoznania się z działem DIETY na stronie www.aktywniepozdrowie.pl
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 




Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Kontakt | aktywniepozdrowie.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS