Postanowienia noworoczne
|
19-01-2012, 15:08
Post: #1
|
|||
|
|||
Postanowienia noworoczne
Czy wiecie jakie jest najczęstsze postanowienie noworoczne?
Jak donosi Serwis PAP Nauka i zdrowie jest to ODCHUDZANIE SIĘ -> przeczytajcie cały artykuł. Postanowienie to jest bardzo dobre, oczywiście jeśli występuje u nas taka potrzeba, np. BMI powyżej 25. Należy również pamiętać, że odchudzanie to nie tylko dieta, ale również aktywność fizyczna - połączenie tych dwóch elementów da najlepsze efekty. Nie wolno nastawiać się na dużą utratę kilogramów w krótkim czasie - pamiętajcie optymalne tempo to 1 kilogram tygodniowo. Być może na efekt trzeba czekać dłużej, ale naprawdę warto! Zapraszam do zapoznania się z działem DIETY na stronie www.aktywniepozdrowie.pl |
|||
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Wiadomości w tym wątku |
Postanowienia noworoczne - Maria Jakubowska - 19-01-2012 15:08
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości