Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
wegetarianizm a niemowlęta
27-08-2010, 13:21
Post: #4
RE: wegetarianizm a niemowlęta
W przypadku diety wegetariańskiej mogą występować małe zapasy żelaza w organizmie, gdyż żelazo zawarte w produktach roślinnych jest gorzej przyswajalne niż żelazo z produktów pochodzenia zwierzęcego. Warto się upewnić, czy mamy odpowiedni poziom ferrytyny w osoczu krwi. Szczególnie kobiety w ciąży powinny o to zadbać, ponieważ niemowlę może mieć małe zapasy tego pierwiastka w organizmie i podczas kilkumiesięcznego karmienia piersią, mogą pojawić się u niego niedobory żelaza.
Należy pamiętać, że witamina C zwiększa wchłanianie żelaza, więc starajmy się produkty bogate w żelazo (np. natka pietruszki, szpinak, buraki) łączyć z produktami bogatymi w witaminę C (natka pietruszki jest bogata zarówno w żelazo i witaminę).
Karmienie piersią jest zalecane przez pierwsze 12 miesięcy życia dziecka, od około 5 miesiąca życia wprowadza się powoli inne produkty.
Wprowadzając dietę wegetariańską u dzieci trzeba bardzo uważać, aby nie zabrakło w niej istotnych składników odżywczych takich jak wapń, żelazo czy witamina D, które w większych ilościach występują w produktach pochodzenia zwierzęcego. W przypadku białka dieta wegetariańska może dostarczać pełnowartościowe białko (budulec organizmu), pod warunkiem, że jest odpowiednio zbilansowana.
Proponuję porozmawiać o tym problemie z lekarzem, warto też udać się do dietetyka, który pomoże stworzyć dietę zbilansowaną i optymalną dla rozwoju dziecka. Można również sięgnąć do modelu żywienia niemowląt karmionych piersią bądź sztucznie opracowanego przez zespół powołany przez Krajowego Konsultanta ds. Pediatrii.
Pozdrawiam, Maria Jakubowska
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
wegetarianizm a niemowlęta - IceFlower - 23-08-2010, 10:34
RE: wegetarianizm a niemowlęta - Maria Jakubowska - 24-08-2010, 18:47
RE: wegetarianizm a niemowlęta - IceFlower - 25-08-2010, 21:35
RE: wegetarianizm a niemowlęta - Maria Jakubowska - 27-08-2010 13:21
RE: wegetarianizm a niemowlęta - Maria Jakubowska - 08-09-2010, 8:55



Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości

Kontakt | aktywniepozdrowie.pl | Wróć do góry | Wróć do forów | Wersja bez grafiki | RSS