wegetarianizm a niemowlęta

[Maria Jakubowska]

Witam,
nie twierdzę, że osoby stosujące dietę wegetariańską muszą cierpieć na jakiekolwiek niedobory. Zarówno osoby stosujące dietę "mięsną" jak i wegetarianie są narażone na niedobory, jeśli ich dieta nie jest urozmaicona i zbilansowana. Każdy z nas powinien odpowiedzialnie podchodzić do sposobu żywienia, nie tylko swojego, ale także swoich pociech, które od nas uczą się co jeść i jak jeść. Należy po prostu pamiętać o podstawowych zasadach zdrowego żywienia.

Pozdrawiam, Maria Jakubowska