Woda z filtra

[Aleksandra Koper]

Woda nie jest tylko i wyłącznie źródłem H2O! Możemy tam znaleźć naprawdę dużo więcej (i nie mam tu na myśli tylko bakterii )! Picie wody demineralizowanej może doprowadzić dosłownie do "rozcieńczenia" naszego organizmu. Skład elektrolitów w naszych płynach ustrojowych powinien być utrzymywany na stałym poziomie. Jest to warunkiem prawidłowej pracy chociażby mięśnia sercowego. Dlatego jeszcze raz przestrzegam osoby stosujące filtry, aby pamiętały o powtórnej mineralizacji wody!

Co do diety, to faktycznie nie polecam tu wody wodociągowej jako najlepszego źródła składników mineralnych, żywność znacznie lepiej się do tego nadaje. Jednak, jak wspomniałam wcześniej, picie wody bez tych składników może się dla nas źle skończyć.

Pozdrawiam,
Ola Koper