wegetarianizm a niemowlęta

[lemur]

Byłam na kilku konferencjach poświęconych diecie wegetariańskiej i nawet sama rozważałam przejście na dietę semiwegetariańską, która dopuszcza jedzenie niewielkich ilości chudego mięsa. Trzeba to jednak dobrze wyliczyć (przynajmniej na początku) żeby nie było braków w organizmie. Poza tym dobrze jest planować posiłki żeby brać je ze sobą, np. do pracy i nauczyć się gotować fajne potrawy. To wszystko wymaga wysiłku i nauczenia się wielu rzeczy dotyczących żywienia. Wegetarianie to grupa ludzi, którzy zazwyczaj spożywają żywność ekologiczną i prowadzą zdrowy styl życia. Zaskoczyło mnie to jak bardzo są świadomi tego co jedzą i jak bardzo "wnikają";) w porównaniu z większością społeczeństwa, która patrzy tylko na cenę i smak.