Dyskusja

[marcelina]

Chciałabym podzielić się z wami moim postrzeżeniem, od jakiegoś czasu jest wielki boom na zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie, uprawianie sportu i diety. Prawie każdy jest/ był lub zapewne będzie na jakiejś diecie! To chyba już moda. Gnanie za ideałem. Choć jestem szczupłą osobą też porwał mnie ten nurt. Pomyślałam sobie, kurcze wszyscy wokół tak dbają o siebie, chodzą na siłownie, fitness nie jedzą fast foodów, cukierków, czekolady. Też się staram w końcu mam ten wystający brzuszek. Zaczęłam dwa razy myśleć przed zjedzeniem jednego cukierka, najpierw ile ma kalorii potem ile czasu będę musiała go spalać na siłowni, a jak się i tak się na niego skusze mam coś w rodzaju poczucia winy. Wczoraj doznałam olśnienia, jadłam sobie zwykłe kukurydziane chrupki, kiedy podeszła do mnie koleżanka i powiedziała: nawet nie zdajesz sobie sprawy ile one mają węglowodanów to same kalorie! I wtedy stwierdziłam, że chyba trochę poszaleliśmy na punkcie zdrowego stylu życia! Jedzenie ma nie tylko odżywiać, ale też sprawiać przyjemność. To normalne, że mając dobrze ponad dwadzieścia lat nie mam figury 15-stki i raczej już nie będę mieć Ćwiczenia jak najbardziej tak! Ale nie bójmy się sięgać po małe przyjemności, życie jest za krótkie żeby sobie tylu rzeczy odmawiać!

A wy co uważacie na ten temat?