+- Forum aktywniepozdrowie.pl (http://forum.aktywniepozdrowie.pl)
+-- Dział: ZDOBYWAMY PIRAMIDĘ (/forum-8.html)
+--- Dział: PRODUKTY BIAŁKOWE (/forum-26.html)
+--- Wątek: tłuste ryby (/thread-68.html)
tłuste ryby - Zuzanka - 16-02-2011 13:32
Witam, mam pytanie, bo się zupełnie pogubiłam :/ cały czas słysze, że nie powinno się jeść tłusto, że trzeba wybierać produkty chude, a teraz dowiedziałam się, że ryby to najlepiej jeść tłuste... dlaczego?
RE: tłuste ryby - Mądry Staś - 17-02-2011 13:50
Rybi tłuszcz jest bogaty w wielonienasycone kwasy omega-3, a one ponoć mają świetny wpływ na nasz organizm, między innymi na mózg i układ krążenia.
RE: tłuste ryby - Belfegor - 03-03-2011 9:26
Ok, tłuste ryby, bo zdrowsze, ale czy z wędzarni też są zdrowe, bo ostatnio się nasłuchałem, że wędzenie może się przyczynić do powstania choroby nowotworowej?