Hej,
chciałabym w przyszłości studiować dietetykę, dlatego pomyślałam, że spróbuję zmienić to i owo
Uwielbiam słodycze i właśnie nimi się objadam w szkole
![Tongue Tongue](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/tongue.gif)
teraz chcę to zmienić, macie pomysł na ciekawe drugie śniadania?
Ja mam w wałówce zawsze kanapkę z ciemnego pieczywa, karton maślanki (na cały dzień) serek waniliowy i paczuszkę musli (niestety serek jest słodzony) i oczywiście batonik z ziaren zbóż. Myślę, że to całkiem dobry zestaw na początek
![Big Grin Big Grin](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/biggrin.gif)
spróbuję
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
a jakie dodatki polecasz do kanapki?
hmm...kalina chyba zapomniała dodać, że jeszcze potrzebna nam do tego będzie dodatkowa torba/plecak itp.
![Tongue Tongue](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/tongue.gif)
Gdzie ja mam to wszystko zmieścić? No i jeszcze muszę pamiętać o łyżeczce do tego serka...ehh..meczące to przygotowywanie zdrowych drugich śniadań
![Confused Confused](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/confused.gif)
Kalina, dzięki za podpowiedź
niedługo będę miała okazję sprawdzić jak się sprawdza takie jedzonko
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
Ciekawe rozwiązanie, dziś wypróbowałam
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
a jutro
![Cool Cool](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/cool.gif)
zabieram sałatkę z kurczaka zawiniętą w otrębowe naleśniki, już sobie to upichciłam i powiem, że pychotka
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
na drugie sniadanie dobrze sprawdzaja sie u mnie owoce i warzywa(np marchewka obrana w domu), jogurty, a jak mam rano wiecej czasu to sałatki
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
a i jeszcze wafle ryżowe
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
ostatnio pojawiły sie tez w sklepach suszone jabłka i to bez cukru
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
pyszne, polecam
Zapraszam na stronę
http://www.aktywniepozdrowie.pl - W dziale "Śniadania do szkoły" znajdziecie wiele pomysłów na drugie śniadania, nie tylko kanapki, również wiele sałatek, muffin i wiele innych pomysłów. Dział ten jest cały czas rozbudowywany, na każdy nowy miesiąc szykujemy 20 zestawów, a każdy inny.
Oto link do "Śniadań w szkole":
http://www.aktywniepozdrowie.pl/index.ph...&kat_id=22
Pozdrawiam, Marysia Jakubowska
Dzięki za muffiny szpinakowe! Wyglądają strasznie! Jak małe ropuszki, ale są pyyyszneee!
![Tongue Tongue](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/tongue.gif)
polecam babeczki ryżowe lub z kaszy! super sprawa
![Smile Smile](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/smile.gif)
przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele czasu, po 40 minutach już mamy pysze, upieczone babeczki. Wersje smakowe są w zasadzie nieograniczone
![Big Grin Big Grin](http://forum.aktywniepozdrowie.pl/images/smilies/biggrin.gif)